vad vill ni se?

 

Jag har helt tappat vad ja ska blogga om? Det är ganska svårt faktiskt, då ffitnessfood har så pass många läsare så vill vi leverera med bra inlägg. Jag vill att ni kommer med så många förslag som ni bara kan med inlägg som vi kan posta. Det finns så mycket att posta inom träning & hälsa så vi blir riktigt glada om ni kommer med önskemål! 

• matbilder?
• formbilder?
• träningsupplägg?
• mattips/recept?
• åsikter kring detta?
• fakta & sånt som alla kanske inte vet?
• fitspo inlägg?
• motivationstexter?

Skriv massa saker som ni skulle tycka va roligt att läsa om, desto mer desto bättre! puss fitfam!

/ Erica & Elin

K O M M E N T E R A (3)
Kategori: Allmänt

Gärna lite om hur man går från otränad till en mer musklad kropp, typ rena träningstips. Till exempel vad som är så bra med styrketräning för att bränna fett, eller ska man kombinera både styrka och cardio för att få den ultimata effekten. Sedan kanske alla har olika sett att se det på men lite tips på hur man kan lägga upp ett träningsschema om man vill tona/slimma till/få en slankare kropp. Gärna också vad det finns för bra olika produkter som proteinpulver och mellanmål, behöver man använda proteinpulver eller kan man äta ägg? :) Det blev jättemycket nu och ni har säkert skrivit om något men bara lite förslag och inspiration ^^

Om hur man får bort putmage, ngn speciell träning elr kost. :)
Och sen tycker jag om att läsa om era träningar & mat (recept oxå).

Övningar :D