FRUKOST & SVAR

2014


 
Snö på marken imorse och känner inte alls att det är kul eftersom jag längtar otroligt mycket till sommaren. Jag gjorde lite frukost och det blev havregrynsgröt som alltid men idag hade jag mango och hallon på. Tog även den sista kakan som jag bakat (blir supergott om man värmer den i micron innan man äter) & grönt te såklart! 
 
Idag kommer Elin hit till nyköping och vi ska laga nyttiga amerikanska pannkakor och sedan kötta på gymmet, hon ska visa mig lite övningar osv, blir superkul! Fick en fråga så tänkte svara den här nere:
 
Hur lång tid har de tagit ungefär? :) 
Jätte bra jobbat!!
Vill först börja med att säga tack och blir så glad av dina ord! Den första bilden tog jag i somras men tränade inte riktigt där och tog inte träningen & hälsan på allvar men när skolan började så tog jag tag i allting och började träna, blev mest kondition vilket gjorde att jag inte fick muskler men nu tränar jag mycket styrketräning som gör att jag får muskler!
 
Jag har också börjat äta regelbundet och det har jag gjort i ca 3-4 veckor nu och det gör sån skillnad. Att äta rätt & regelbundet gör en grym effekt! Men hur lång tid det tog att jag fick lite synliga abs är ca 1 månad skulle jag säga, är så dålig på att ta före & efter bilder så det är så svårt att säga, men det ska jag verkligen bli bättre på och det tycker jag ni också ska göra det är så mycket boost för dig själv!! 
 
 
 


Tidigare inlägg Nyare inlägg