Protein- och kokosgröt

2014


Godmorgon! Trött som bara den idag och det blötsnörar. Kul... Jaja, inga ursäkter. Idag blir det ett kort men intensivt mag- och rumppass följt av en lång stretch, får se om det blir på fm eller ikväll. Vid 10 ska jag i alla fall cykla till jobbet, i detta roliga väder. WOHO! Nu kör vi måndag, bring it!
 
1 dl fibergryn, 1,5 dl mjölk, ½ dl kokosflingor och en skopa Fitnessguru One Whey Vanilla White Chocolate.
 
Ha en superfin måndag! :)